Hey, moi c’est Kénia, j’ai 28 ans et je suis professeure de yoga 🧘🏽♀️ à Lyon.
Aujourd’hui, j’enseigne le Yoga Vinyasa, le Yoga Fonctionnel et le Yin Yoga, en ligne et en présentiel, en laissant une grande place au souffle, au mouvement et à l’écoute de soi. J’aime créer des espaces où l’on peut ralentir, se déposer, mais aussi remettre de l’énergie en circulation.
Ancienne sprinteuse, le mouvement a toujours fait partie de ma vie. Aujourd’hui encore, je cours, je pratique, j’explore, avec l’envie de garder un corps libre, mobile et vivant. Empathique et accessible, on me dit souvent qu’on se sent vite à l’aise à mes côtés 🤍. J’enseigne un yoga sans pression, adaptable, où chacun peut venir tel qu’il est.
J’aime
Mon chemin vers le yoga
J’ai découvert le yoga en 2020, pendant le confinement, presque par hasard. Ce qui n’était au départ qu’une occupation est vite devenu une véritable révélation. Grande stressée de nature, le yoga m’a offert un espace pour respirer, ralentir et retrouver un équilibre plus doux.
Ma pratique s’est construite au fil des années, nourrie par des rencontres et des inspirations précieuses. J’ai beaucoup appris et j'apprends toujours avec @laurane.landry, dont la vision et la générosité m’ont profondément marquée, ainsi que grâce à des enseignants comme @yogadel_ et @marlinesanctuary, qui m’a fait découvrir l’univers de @samyakyoga 🌈.
En 2024, j’ai suivi cet appel profond qui m’animait depuis longtemps : me former en Inde et devenir professeure de yoga certifiée. Cette année a été une transformation intense : apprendre, enseigner, voyager, transmettre, notamment au Sri Lanka. Aujourd’hui, je continu de me former notamment au Yoga Fonctionnel pour vous accompagner dans votre pratique et pouvoir incarner pleinement ce rêve et partager le yoga avec justesse et légitimité ✨.
